BGF Seminare 2022

Anspruchsvolle Arbeitsbedingungen, unregelmäßiger Schicht­ bzw. Wechseldienst und damit einhergehend: erhebliche körperliche und psychische Belastungen, strapazieren unsere Gesundheit. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, wie auch entsprechende Präventions-Angebote das körperliche, seelische und geistige Befinden zu verbessern und in Folge gesund und fit zu bleiben. Deshalb haben wir bei railmen eine exakt auf unsere Bedürfnisse zugeschnittene Seminarreihe zur Gesundheitsförderung auf den Weg gebracht.

Die aus drei Teilen bestehende und aufeinander aufbauende BGF Seminarreihe soll in Theorie und Praxis nicht nur als Anregung dienen, sondern vor allem Anleitung zur Umsetzung im Alltag sein und die Lebensqualität nachhaltig helfen zu verbessern. Für die Umsetzung haben wir uns kompetente Unterstützung geholt und arbeiten mit renommierten Trainern und Coachs zusammen.

Termine & Anmeldung:

3-teilige Seminarreihe:
Fit & Gesund trotz Schicht- und Wechseldienst

© Sabrina Stößer | Fotostudio smirkART | BV 22. Januar 2018 mit BGF-Schnupperstunde

BGF Basisseminar III:

ERNÄHRUNG | BEWEGUNG & ENTSPANNUNG | STRESSBEWÄLTIGUNG

Termin: Montag, 13. Juni 2022, 8-16 Uhr

Seminarinhalte & Agenda

ANMELDEFORMULAR

    Ich möchte gern am BGF Basisseminar III teilnehmen und melde mich an für:

    Montag, 13. Juni 2022