Anspruchsvolle Arbeitsbedingungen, unregelmäßiger Schicht bzw. Wechseldienst und damit einhergehend: erhebliche körperliche und psychische Belastungen, strapazieren unsere Gesundheit. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, wie auch entsprechende Präventions-Angebote das körperliche, seelische und geistige Befinden zu verbessern und in Folge gesund und fit zu bleiben. Deshalb haben wir bei railmen eine exakt auf unsere Bedürfnisse zugeschnittene Seminarreihe zur Gesundheitsförderung auf den Weg gebracht.
Die aus drei Teilen bestehende und aufeinander aufbauende BGF Seminarreihe soll in Theorie und Praxis nicht nur als Anregung dienen, sondern vor allem Anleitung zur Umsetzung im Alltag sein und die Lebensqualität nachhaltig helfen zu verbessern. Für die Umsetzung haben wir uns kompetente Unterstützung geholt und arbeiten mit renommierten Trainern und Coachs zusammen.
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